Amor 
( texto tirado da revista Yoga Journal)

Pense em alguém de quem você goste muito. Do passado, do presente ou do futuro. Pode ser um bichinho, um brinquedo , uma pessoa, uma criança, uma situação agradável.
Pense e sinta.
Sinta esse amor agora, aqui, em você.
Conecte-se com o amor que abita você.
Comece a incluir essa amorosidade em todas as pessoas que estão próximas a você.
Vá expandindo sua capacidade de amar.
Inclua todas as pessoas que você conhece.
Agora inclua as que você não conhece.
Inclua as próximas e distantes.
Inclua pessoas que você jamais viu.
Os povos africanos, asiáticos, australianos. Os povos e tribos de toda a Terra.
Inclua em seu amor todo o planeta, com arvores e insetos. Flores e pássaros. Mares, rios, oceanos.
Inclua a vegetação da Amazônia e da Patagônia. Inclua o Mar Morto e o Deserto do Saara.
Não deixe o pequeno príncipe de fora.
Inclua Lusíadas, a Odisseia, Kojiki. Inclua toda a literatura mundial, um pouco de Machado de Assis, Eça de Queiros, Shakespeare, um tanto de Saragosa, uma gota de Jorge Amado, banhado por Herman Hesse e Amon Oz.
Inclua todas as religiões. Como se não ouvesse dentro nem fora.
Imagine, como Jhon Lennon, que o mundo é um só. O mundo é Uno. O mundo, O universo, Pluriverso é um só.
Nos somos unas como o uno.
Perceba
Isto que digo é verdade
E só há esse caminho.
Inúmeras analogias, linguagens étnicas, expressões regionais e temporais para tentar atingir o atemporal, o fluir incessante, incandescente, brilhante, da vida em movimento transformador
Somos a vida da terra.
Somos a vida do Universo
Somos a vida do Multiverso.
E quando nossos pequeninos corações humanos se tornam capazes de ir além deste saquinho de pele que chamamos de Eu, nos contatamos com a essência da vida. Que é a nossa própria essência e de tudo que é assim como é.
Algum Nome? Nenhum nome? Caminhemos. Tornamo-nos o caminho a cada passo. Que cada passo seja um passo de paz.
Que o novo ano se abra com a  abertura de nossos corações-mentes de todos nós, seres humanos.
Abertura para o infinito. Abertura para imensidão. Abertura para ternura. Abertura para a sabedoria e para compaixão.
Que todos os seres em todas as esferas e todos os tempos se beneficiem com esse amor imenso que aqui e agora juntas, juntos, nos tornamos. E ao nos tornarmos amor tudo se torna vida e vida em abundancia.
Ame e manifeste esse amor agora.
Mãos em prece.

Namastê

Um feliz Natal e um bOm ano par todos!...Paz Amor e Yoga!!

Om shanti, shanti, shantih