Iogurte gelado com frutas vermelhas
- Ingredientes
- 2 ½ xícaras de frutas vermelhas congeladas
- 1 xicara de iogurte batido com mel
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
Preparo
- Bata tudo no liquidificador ou processador na potência mais alta ou na opção de picar gelo.
- Com uma colher, mexa a mistura de frutas e iogurte até que as frutas sejam todas processadas.
- Bata mais um pouco em uma potência mais baixa até que a consistência esteja cremosa.
- Está pronto! Dá uma porção generosa para uma pessoa. =)
Hummmm....
- Fica uma delícia com granola!
- Dá pra variar as frutas e o sabor do iogurte. Já testados e aprovados: morango + iogurte de coco, abacaxi + limão + iogurte de coco.
- Se quiser uma consistência mais liquida, é só colocar mais iogurte; fica como um smoothie.
<3